Denna gympa lämpar sig för dig som är ovan eller inte har tränat på länge. Denna träningsform ger dig möjlighet att starta mjukt och utföra övningarna i lugnt tempo.
Genom arbete i stora rörelser tränas konditionen. Alla rörelser är hoppfria. Vi tränar även avslappning.
Uppplägget är :
Passets längd är 55-60 min.
Vi har "Må bra gympa" på Vårfruskolan, Råbygatan 8
onsdag 17:00 - 18:00
Lunds Kvinnliga Gymnastikförening