Träna hemma - tips!

Fortsätt att gympa framför TVn. Fyra olika program "Hemmagympa med Sofia". Samma program hittar på nätet under adress: https://www.svtplay.se/hemmagympa-med-sofia.  Promenad i ute och gympa hemma hjälper oss att hålla formen och humöret uppe.

Vi längtar alla till att vi ska kunna få gympa tillsammans igen. Var rädd om dig!