Välkomna till föreläsningen "Träning genom livet" torsdagen den 30 Mars kl. 18-20 i IOGT:s lokaler vid Bantorget.
Del 1 i föreläsningen handlar om vikten av att röra sig oavsett ålder. Hur träning påverkar bl.a. muskler, leder, bindväv, det allmänna måendet m.m.
Del 2 i föreläsningen handlar om rörelser där våra större muskler ingår.
Monica Åberg föreläser - Välkomna