Lunds Kvinnliga Gymnastikförening

 Gympa med stång - ett lagom ansträngande pass, som ger smidighet, kondition, rörlighet och styrka. Allt i samma pass och enligt lustprincipen; att det är enkelt, roligt och behagligt att röra sig. Vi varierar arbetet så att tunga och lätta, stora och små, låga och höga övningar avlöser varandra. När vi jobbat med en muskelgrupp, låter vi de motsatta musklerna jobba i nästa övning för att i  möjligaste mån undvika mjölksyrabildning och så att vi kan träna ändamålsenligt och effektivt, utan att det blir onödigt tungt . En övning skall inte ta - den skall ge. Välkomna!

Den 19 maj avhöll LKG valmöte och vårfest.

Då utsågs förstås förtroendevalda för kommande verksamhetsår, men det delades också ut guldplaketter  och vandringspris. Därutöver avnjöt vi smörgåstårta, drack kaffe med kaka, snackade mycket, hade lite hjärn-gympa med kluriga frågor och gladde oss åt alla trevliga vinster i vårlotteriet.

Slutligen sa vi till varandra  -  och det säger vi också till er LKG:are som inte var med:

Vi ses till hösten!

Ha en trevlig sommar!

Testa vår sommaryoga i Botan!

heter de två kvinnor som vid LKG:s vårfest tilldelades flitplakett i guld för 50-årigt medlemsskap i föreningen.

De började samtidigt 1965 i den grupp som  höll till i Lindebergska  skolan och som leddes av Maud Svensson. Maud hade just börjat som ledare med nya idéer om ”gladgympa”, och hon lockade många deltagare.

Trots att Siv och Gun nu gympat flitigt i 50 år, så är de rörande eniga om att gymnastik, det vill de ägna sig åt så länge de någonsin orkar. ” Det är ett måste!”

” Det är en viktig del av mitt liv!” ” Man känner sig som en ny människa när man kommer hem!””Det är så härligt!”

Och visst har de minnen från de många åren. Truppmärke har de tagit båda två. Då ingick även redskapsgymnastik och en utomstående domare bedömde gruppen. LKG:s vandringspriser har de förstås också innehaft båda två.

Siv minns med glädje sommargympan som pågick i Stadsparken under några år och de terminer då hon deltog i LKG:s line-dancegrupp. Gun är flitig i såväl  landgympa som vattengympa och var även medlem i den elitgympagrupp, som LKG drev en tid.

Sist men inte minst -  när det gäller Gun får man definitivt inte glömma bort alla de år hon som sekreterare och ordförande i LKG har arbetat för föreningens bästa!

50 år som aktiv gymnast i LKG !! Vem blir nästa kvinna !!

För det är ju så fantastiskt roligt !!!

Härligt att vi är så många flitiga gymnaster i LKG,  vi blir bara fler och fler. Denna terminen är vi 220 aktiva medlemmar, hälften på Vatten och hälften på Land. Det är toppnotering!

....men tänk på att många är allergiska

Ett gäng damer tränade i veckan självförsvar med två karatemästare.

-        Det var nyttigt, säger Gunilla Westergen, en av dem. Nu förstår man bättre man ska göra om något händer en när man är ute.

LKG, Lunds Kvinnliga Gymnastikförening, LKG, hade bjudit in ett par karatemästare, från Lunds Karateförening, till Vipeholmsskolan eftersom några av damer hade menat att de är rädda att gå ut när det är mörkt.

Tränarna, båda med svart bälte, LG Axelsson och Nils Rohdin, berättade hur de ska göra om de bli attackerade, vilka trix de kan använda och hur de även kan få den attackerande på fall.

-        På en timme lär man sig inte allt, men man kan förstå att man har kraft, sa LG Axelsson. Det bästa är självklart att springa sin väg. Men om man inte hinner det så finns det mycket man kan göra.

Och det var detta damerna i olika åldrar tränade.  Att ta sig loss från handledsgrepp och kramgrepp bakifrån och framifrån, hur man kommer loss om någon tar tag i ens hår, hur man slår tillbaka eller välter omkull – även en bjässe.

Passet var så uppskattat att föreningarna  redan nu talar om att ha uppföljningspass till våren.