Vänder sig till dig som behöver träna upp svag muskulatur, eller har rygg-/nackbesvär.
Kroppsmedvetenhet lärs ut. Tempot är lugnt och konditionsinslagen utan hopp och löpning.
Upplägget är:
Passets längd är 55-60 minuter.
Vi har Ryggympa på följande platser och tider:
Vipan B, Vipeholmsvägen
torsdag 18.00 - 19.00
Visa större karta