Rörelseglädje
Hos oss får du gympa tillsammans med andra kvinnor, tjejer, flickor, damer, töser i alla åldrar och utan några som helst krav eller förväntningar på utseende, prestation eller klädsel.
Vi kommer som vi är och har roligt tillsammans!
Aktivitet ger hälsa
Du får tillfälle att lossa på dina spända axlar och din nacke, styrketräna din trötta rygg och skaka loss armar och ben för att till sist sträcka ut musklerna i en behaglig ”stretching”.
Allt detta till medryckande musik.
VÄLKOMMEN SOM MEDLEM
Det är roligt att gympa då vi är många. Gå ut i ditt sociala nätverk och hitta en ”ny” gympakompis. Fler kvinnor behöver komma i god fysisk form för att bättre klara av sin vardag.
Vi behöver bli fler aktiva tjejer – hjälp gärna till att värva nya medlemmar. Att träna är att bjuda sig själv på både glädje och fysisk aktivitet.
Hoppas vi ses!
DUKTIGA LEDARE
LKG är känd för att ha duktiga gympaledare. Du som är intresserad av att vara ledare och har erfarenhet och utbildning som gympaledare, tveka inte att kontakta oss.
Vi är intresserade av ledare med grundkompetens i gympa och vattengympa, men även ledare med specialkompetens och alternativa motionsformer såsom, Zumba, Qiqong Yoga, Jazzdans osv.