Vattengymnastik

Vi på LKG har flera träningspass för vattengymnastik i veckan. Våra vattengympaledare erbjuder olika övningar för hela kroppen. Här blandas klassiska vattengympaövningar, så som gunghästen, skidåkning och cyklandet på ”orm” …

Vattengymnastik Läs mer

Zumba

Zumba är en kombination av dans, fitness och aerobics. Varje låt kombinerar ett antal sekvenser med återkommande steg vilket gör det hyfsat enkelt att haka på. Musiken är inspirerande latinorytmer …

Zumba Läs mer

Yoga

Våra yogaledare har var och en sin yoga stil som är mjuk, lugn, avslappnade och anpassad för LKG:s målgrupp. Tag gärna med er egen matta, filt/handduk/liten kudde. Det finns ett …

Yoga Läs mer

Tider och avgifter

LANDGYMPA & YOGA ingen anmälan krävs Lerbäcksskolan, gymnastiksal 42/E101 Måndagar  17.00 – 18.00 Gympa Träffpunkt Laurentii Onsdagar 10.00 – 11.0011.00 – 12.00 Lättgympa med Anja Vipeholmsskolan, H-huset, B-hallen Tisdagar 17.30 – 18.30 …

Tider och avgifter Läs mer